以強烈的軍人精神和鋼鐵般的耐力改寫“軍事娛樂史”的《鋼鐵部隊》首次制作女兵專題?！爱斘覉绦腥蝿諘r，我并不認為自己是一個女人”女兵們說“我是軍人，在戰斗中、在競爭中，寸步不讓”。來自陸軍特戰司、707特任團、海軍陸戰隊、憲兵特種部隊、毒蜘蛛部隊——女兵特任隊等全韓國最精銳部隊的女預備役軍人將參加。畫面中將充滿驚心動魄的場景，比如女兵的實戰訓練、狙擊手之間的射擊比賽，這些在其它女性生存節目中很難看到。此外，前后輩之間的禮貌敬禮、與其他部隊的驕傲之戰等能夠一睹女兵真實生活的場景的引入也是看點。制作團隊努力將女戰士獨特的能力和魅力捕捉到銀幕上。

《拜托了冰箱》節目方式是嘉賓和自己家里的冰箱一起到節目現場，六位廚師直接使用冰箱里的原材料，用最常見的食材在15分鐘內現場做出美食。 　　金成柱和鄭亨敦將各自率領料理隊伍展開對決。